Si vous souhaitez embellir ou redessiner votre silhouette, vous savez qu’il s’agit d’un investissement. Non seulement c’est un investissement d’argent, mais c’est aussi un investissement de votre temps et de vos efforts, surtout si vous utilisez une gaine amincissante pour compléter une routine d’entraînement dédiée.
Si vous n’êtes toujours pas convaincue qu’une gaine amincissante peut vous aider, voici les 7 signes qui montrent que vous aurez besoin d’une gaine amincissante.
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Vous souhaitez obtenir une meilleure posture
Alors que la plupart des gens sont conscients que la gaine amincissante est un excellent moyen d’affiner sa taille et d’avoir un ventre plat, il se peut que vous ne soyez pas conscient de l’avantage supplémentaire qu’elle apporte à votre posture. La compression ferme d’une gaine amincissante permet de vous redresser votre colonne vertébrale pendant que vous la portez.
Cela peut être un avantage énorme pour plusieurs raisons. D’abord, l’amélioration de votre posture offre l’avantage immédiat de vous faire paraître plus confiante, ce qui à son tour vous aidera à vous sentir plus confiante. Les photographes le savent, c’est pourquoi ils disent que la posture assise ou celle d’être debout avec le dos droit permet d’avoir la meilleure forme possible et donc de dégager une image positive.
Si vous êtes assise à un bureau pendant la plus grande partie de la journée, il y a de fortes chances que vous passiez beaucoup d’heures dans une position affalée. Une mauvaise posture peut causer des douleurs aux épaules et au dos. Le port d’une gaine amincissante vous aidera à vous asseoir plus droit et à corriger votre posture. De même, si vous vous tenez beaucoup debout pendant la journée, le port d’une gaine amincissante vous aidera à vous tenir plus droite.
Vous souhaitez avoir une silhouette plus raffinée
Bien que presque tous les types de corps paraissent d’une taille plus fine, ce n’est pas le seul effet du port d’une gaine amincissante. Elle peut également aider à fournir un équilibre à votre type de corps naturel. Voici comment elle peut fonctionner avec les différentes morphologies :
- Si vous avez la forme d’une poire, la gaine amincissante soulèvera votre buste et créera une poitrine plus jolie.
- Si vous avez la forme d’une pomme, la gaine amincissante créera une taille plus définie et mettra en valeur votre buste.
- Si vous êtes de forme rectangulaire, la gaine amincissante définira votre taille et créera plus de courbes.
- Si vous avez la forme d’un sablier, la gaine amincissante définira et lissera vos courbes naturelles.
- Si vous avez la forme d’un triangle inversé, la gaine amincissante fournira plus de soutien pour votre buste et la définition de votre taille.
Vous voulez optimiser vos séances d’entraînement
Si vous êtes prête à augmenter l’intensité de vos séances d’entraînement, la gaine amincissante peut être la voie à suivre ! Le port d’une gaine amincissante pendant l’exercice stimule l’activité thermique de votre corps et vous aide à transpirer plus fort. Ceci en effet vous aide à faire l’expérience d’un entraînement plus intense, ce qui est le genre d’entraînement dont vous avez besoin si vous voulez obtenir de bons résultats. Et même au quotidien la gaine amincissante favorise la sudation et tient chaud. Il existe néanmoins des solutions pour porter une gaine amincissante sans avoir trop chaud, pour que cela reste supportable.
Comme nous l’avons mentionné ci-dessus, une gaine amincissante vous aide également à maintenir une bonne posture pendant que vous la portez, ce qui peut être utile dans un certain nombre de mouvements d’entraînement, y compris l’entraînement cardiovasculaire et l’entraînement musculaire. La plupart des instructeurs de conditionnement physique vous diront de garder votre dos droit et vos abdominaux serrés ainsi votre gaine amincissante vous aidera à le faire.
Vous perdez du poids et voulez maintenir vos courbes
Une gaine amincissante peut jouer un rôle dans votre régime alimentaire et votre programme d’exercices. Pour commencer, une gaine amincissante peut être un grand motivateur. Comme vous allez immédiatement lisser et amincir votre silhouette lorsque vous en mettez une, vous trouverez peut-être un regain de confiance en vous qui vous aidera à atteindre vos objectifs. Une gaine amincissante peut également vous aider à gérer vos portions nutritives pendant que vous le portez, car vous vous sentirez rassasié plus rapidement parce que votre estomac ne peut pas se dilater autant.
Et comme nous l’avons mentionné auparavant, non seulement une gaine amincissante vous aide à obtenir une taille plus fine, mais il peut aussi vous aider à sublimer vos courbes. Pendant votre programme de perte de poids, une gaine amincissante vous aidera à conserver les courbes que vous aimez, tout en perdant quelques kilos en trop.
Vous travaillez votre ceinture abdominale et vous voulez garder votre ventre ferme
Avec les bons exercices, vous pouvez utiliser une gaine amincissante pour compléter les routines d’entraînement qui sont conçues pour renforcer des muscles maigres et des abdominaux fermes. Grâce à une compression ferme, la gaine amincissante stimule la chaleur autour de vos muscles centraux, vous aide à transpirer et optimise votre entraînement. Pour obtenir les meilleurs résultats, assurez-vous de faire une variété d’exercices cardio et d’entraînement musculaire qui ciblent tous vos groupes musculaires, car cela vous aidera à brûler la graisse.
Porter une gaine amincissante en dehors de vos séances d’entraînement aidera également à souligner tout le travail dur que vous avez fait à la salle de sport en tirant sur votre ventre et en le maintenant à plat.
Votre gaine amincissante n’est plus aussi serrée qu’avant
Si vous avez déjà utilisé une gaine amincissante, vous devrez éventuellement commander une autre de plus petite taille. Prendre soin et entretenir votre gaine amincissante aidera à prolonger sa durée de vie, mais même le latex finit par s’user et perdre de son élasticité.
Vous pourriez ne pas remarquer immédiatement quand votre gaine amincissante doit être remplacée, car l’usure sera graduelle. Une façon de le savoir est d’enregistrer vos résultats. Si vous avez l’impression d’avoir atteint une limite après avoir fait de bons progrès, mais que vous n’avez pas atteint vos objectifs, vous voudrez peut-être évaluer l’état de votre ancienne gaine amincissante. Elle devrait être très serrée et difficile à plier. Si elle ne semble plus aussi serrée qu’avant, même sur le niveau de fermeture le plus serré, il est peut-être temps d’investir à nouveau.
Vous êtes sur la rangée la plus serrée mais vous ne vous sentez plus compressée par votre gaine amincissante
Parfois, vous pouvez être prêt à avoir une nouvelle gaine amincissante, même si elle n’est pas encore usée. Si vous obtenez des résultats si incroyables, que votre gaine amincissante est trop grande, alors c’est le moment de célébrer et de vous récompenser avec une nouvelle !
Vous serez en mesure de savoir quand il est temps de commander une nouvelle gaine amincissante parce que même quand elle est fermée à la rangée de crochets la plus serrée, elle paraîtra toujours ample. Vous le saurez parce qu’elle ne sera plus aussi efficace qu’avant, et vos résultats pourraient plafonner.
Si vous vous attendez à perdre beaucoup de poids avec votre gaine amincissante, c’est l’une des raisons pour lesquelles trois rangées de crochets pourraient être préférables, comme avec la Gaine Latex. Ainsi vous obtiendrez le meilleur résultat de votre gaine amincissante.
Alors, êtes-vous prête à investir ? N’oubliez pas de jeter un coup d’œil à notre sélection des meilleures gaines amincissantes et des conseils d’experts uniquement chez Fitness Gaine.
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